Na 1 cykl samo mono, nie ważne jakiej firmy, wszystkie "działają" tak samo. 500g w zupełności wystarczy. dnie treningowe: 5g rano 5g po treningu dni nie treningowe: 5g rano Dieta na cyklu jak i po musi być trzymana, bo zmarnujesz cykl Nic poza mono nie jest Ci potrzebne, ewentualnie białko/gainer do UZUPEŁNIENIA BRAKÓW W DIECIE. Znając [...]
[...] na jakis trening i tak sie zastanawiam jaką partie moge zrobic...barki chyba odpadaja co ? Ogolnie troche mi to pokrzyzowalo plany bo robilem wstepna forme i fundamenty pod cykl saa(po ponad 2 letniej przerwie... oczywiscie przerwa nie od treningu tylko "wspomagania" ) Mimo wszystko nie mam zamiaru zmieniac swoich planow i [...]
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
[...] tutaj to sie dobierze daeke cabaseru czy ia typu symex Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-11-19 12:33:57 W tle idzie tyle testa że raczej prolki za bardzo nie wywali. Cabaser utrzymuje prolke w organizmie czy ją obniża? Jak dawkować cabaser jak prolke wywali do góry? i kiedy najlepiej udać się na badania jak wejdę na ten cykl? 4tyg? 5?
[...] nie wywali. Cabaser utrzymuje prolke w organizmie czy ją obniża? Jak dawkować cabaser jak prolke wywali do góry? i kiedy najlepiej udać się na badania jak wejdę na ten cykl? 4tyg? 5? to ze bedzie duzo testa to nie znaczy ze prolki nie wybije bo niby czemu mialoby nie wybic?test swoje qprolaktyna od deki swoje a jedyne co tyle testa Ci moze [...]
ok dzieki,ta beta alanine bede dluzej ciagnal(8tyg + cykl nastepny okolo 8tyg)mam jeszcze pytania: 1. okolo 10tyg bede mial cykl ,po jakim czasie moge zrobic nastepny?? te 8tyg piszesz ze jest ok,a mozna po krotszym okresie?? 2. 4kapsulki moge dawac olimpa mega caps 1250 ?? zamiast 5?? i jak bede mial problem z przepiciem kapsulek to moge wyjac i [...]
Co tyś to wynalazł Co ty za skróty myślowe tu tworzysz?-Cykl Krebsa zwany inaczej zwany cyklem kwasów trójkarboksylowych To cykl w którym dochodzi do utlenienia acetylokoenzymu.Toż to trzeci etap dopiero w tworzeniu się enrgii.Tak przynajmniej pisze w moich mądrych księgach:-}
[...] Cykl wygląda następująco poniedziałek -dzień o wysokim spozyciu węglowodanów wtorek-dzień o niskim spozyciu węglowodanów środa-dzień o zerowym spozyciu węglowodanów i cały cykl sie powtarza proste! jest dużo modyfikacji takiego rodzaju żywienia teraz jest wysoki, niski , zerowy kiedy nie ma efektów niski, zerowy wysoki ,zerowy kiedy za duzo [...]
[...] nie dasz t3 bo jak dasz to bedzie mniej niz bylo )Wrocisz tylko z wieksza iloscia toksyn w organizmie i lzejszy o pare zlotych i tak w kolko.Pozniej zaczniesz nastepny cykl zamiast jesc mieso bedziesz jadl ryz(bo mieso to pudzian je ale on samoloty ciaga) i znowu sie przypasiesz i znowu redukcja.Radze sobie troche poczytac poukladac w [...]
karlos, dopiero teraz mi oczy otworzyłeś Macie racje, i ty też markimarki Wskocze na redukcje i spadne z wagą poniżej tego co miałem przed cyklem.... Dobra uznajmy że mam 6 miesięcy na zrobienie żylety na wakacje... Jedyne co mi do głowy przychodzi to tak: 3 miesiące OFF W tym czasie cykl na: Shock therapy + storm megace dowale na apetyt bo bez [...]
[...] 80kg teras cisne 110kg matka mnie wyklina ze sie do ubran niemieszcze i to mnie zadowala dlatego dzienki za opinie i zastanowie sie nad waszymi odpowiedziami ale cyklu narazie niezaprzestane bo mi jest cool ! dzienki .Wiem ze mój cykl jest dla wariata mozna tak powiedziec wiele ludzi tak twierdzi heehe ale mnie to wal.. ale zdrowia [...]
niestety mieszkam za granica i mam dostep do tego. na nastepny cykl bede mial tigera, a co powiesz zebym nastepny cykl zrobil identyczny? czy moze cos zmienic?
http://www.sfd.pl/temat104892/strona95/ tam jest podany 5 tygodniowy cykl na siłę ... jest to cykl b.ciężki więc jeśli wcześniej trenowałeś dośc intensywnie do zrób sobie przed cyklem siły 2 tygodniowy trening regeneracyjny
Oxe mozesz podawać insulinowka skoro co dziennie Z drugiej strony jak są takie jazdy celuj w inne środki Jaki cel cyklu ? Wrzuc ankietę aby temat miał ręce i nogi Ja teraz lecę primke i testa I sobie chwalę mocno takie połączenie Tylko lipidy sprawdzę ale morfo super ,primka trzyma mi e2 w ryzach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
Oxe mozesz podawać insulinowka skoro co dziennie Z drugiej strony jak są takie jazdy celuj w inne środki Jaki cel cyklu ? Wrzuc ankietę aby temat miał ręce i nogi Ja teraz lecę primke i testa I sobie chwalę mocno takie połączenie Tylko lipidy sprawdzę ale morfo super ,primka trzyma mi e2 w ryzach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
ciul, teraz bede przez pare dni prowadził diete taką jak miałem , niedługo robie cykl więc mam 6 kg gainiera to tak go dodam żeby niebyło ani 1 g braku ;D i naucze sie przyżądzać piersi i ryby bo zawsze starsza robiła ;D do zobaczenie za pare dni ,odezwe sie jeszcze z nową dietą
Tak z ciekawosci to na huk Ci to hCG jak z 8 tematow nizej rozwazasz dopiero wejscie na cykl i mialem nadzieje, ze Ci to skutecznie wybito z glowy. Nudzi Ci sie?!? Chociaż HCG będę bić... Joke Temat założony bo miałem pytania i może komuś się przyda. Nie rozważam tylo wiem, nie wiem ewentualnie kiedy. Nic mi nie wybito lecz zmotywowano mnie do [...]
CYKL 2, TYDZ 5 30.04 DT (1) 6x complex sztangowy 15kg/20kg/22,5kg/25kg/27,5kg/30kg 27:06 ładnie poszło:-)) (2) 15-14-13-...-1 Thrusters 15kg Sit up Slasher to hallo 5kg 27:27 (3) 10 obwodów 50 wejść na step 2x 5kg, reszta 2,5kg 6 wioseł jednorącz 12,5kg 30:57 myslałam, że nigdy się nie skończy. w wejści na ławke wzięłam na początku 5kg, ale [...]
CYKL 3, 7.05. DT ma byc super hiper ciezko macie walczyć o kazde powtórzenie w ostatnich seriach, do porzygania Izunia dla Ciebie wszystko, mówisz-masz@-|:-D i to już w drugim obwodzie@-) Na szczęście zareagowałam w porę;-)%-) x3 1a przysiady x6 50kg (+) 1b. split squat x12 10kg - 1c. Prostowanie nóg x25 20kg/15kg/15kg@-) + 2a. Uginania nóg x6 [...]
CYKL 3, 10.05 DNT Bok dał dziś do wiwatu#-P miałam problem żeby się do vana zapakować:-( rano nasmarowałam maścią rozgrzewającą, wzięłam 2 ibupromy i trochę przeszło. jak przestało działać to miałam ochotę się zwyczajnie rozwyć@-) leże już w wyrze. wzięłam gorącą kapiel, nasmarowałam i się grzeje:-) oby przeszło... zakwasy rąk cd. suplementy lipo [...]
jabłczan kreatyny
